找好Hebamme(助產士)了

上個星期五跟這個星期二我分別跟兩位Hebamme約了到家裡面談,當然,這裡說的Hebamme是產後到家裡做家訪的Hebamme,不是在醫院裡負責接生的Hebamme. 醫院裡面都有輪班的Hebamme,所以生的時候輪到誰就是誰幫我接生. 但是在德國,產後會有Hebamme到家裡家訪,檢查孕婦復原情形和寶寶的健康狀況,這種Hebamme必須要產婦自己事先找好.

我約的這兩位人都很nice,也都可以跟我說英文. 面談的時候我問了他們Hebamme在孕婦產前,入院待產,和產後的服務內容. 基本上產前就是提供一些諮詢; 入院待產時除非是到這位Hebamme有contract的醫院生產,可能會碰到她,要不然就只是在入院後打電話告知他寶寶要出生了,然後出院前跟他約好家訪時間; 產後除了前述的檢查項目,Hebamme也可以教導孕婦一些簡單的light exercise,幫助復健. 我還有請他們到我們準備的嬰兒房(目前是在我們自己臥房的一角)參觀,看看有什麼建議. 兩個Hebamme都建議我們把尿布台(我們用一個書桌當尿布台)弄高一點,對腰腹比較好,而且也建議我們買一個heating lamp放在尿布台上方,這樣寶寶冬天(二月)換尿布才不會感覺冷. 不過睡覺的時候倒不需要把暖氣開太熱,因為寶寶有穿衣服和蓋被子. 兩位Hebamme都支持餵母奶,問他們是不是pump出來再餵比較好紀錄寶寶喝了多少,她們都說除非寶寶沒辦法正確吸吮,否則沒必要. 關於需要事先準備的東西,他們也給了我一些意見,不過因為事前我已經問過姊姊和幾個朋友該準備什麼,所以大部分的東西我們都已經有了.

分別跟她們面談後,我最後決定跟Frau Schwaibold合作,主要因為她感覺比另一位更開朗(另一位人也很好,但稍微嚴肅一點),雖然只有10年的Hebamme工作經驗(之前她做過藥學和心理學方面的工作,另一位Hebamme則有25年經驗了),但是她跟我們選擇的生小孩的地方(老公學校的婦女醫院)正好也有contract,所以或許我生產的時候也會碰到她... 面談結束我就覺得選她應該不會錯,於是把該寫的文件弄一弄,就搞定啦~~ (另外約了的Hebamme我都打電話去cancel了! 原來約了的第三位是曉L生DX的時候請的Hebamme,雖然聽說她也很不錯,不過講電話時覺得她的英文沒有前兩位好,所以沒有等到跟她面談就cancel了.)

Frau Schwaibold跟我說德國婦女產後復原這段期間叫做Wochenbett(這應該就是"坐月子"的德文名稱囉),以前的德國婦女生完小孩10天內也是只能躺著不能亂動,也有一些不能吃的東西等等禁忌. 但是現在漸漸變得不同了,很多人生完小孩一兩天內就起來弄東弄西,然後吃東西也毫無禁忌. 她覺得生完小孩一兩天內就起來做事情有點太過度了,她的理念是前一個禮拜還是休息要緊,但是後來也不至於到一整個月都不能出門,還是可以到門口走走,或是在室內做些簡單運動,幫助復建和血液循環. 至於吃的東西,她覺得營養均衡就可以,吃什麼還是比不上好好休息來得重要. 我問她關於綁束腹的事情? 她說德國產婦也是有人綁束腹的,不過她覺得無所謂,愛綁就綁,不愛就不綁,重要的是產後的復健運動要做(就像我現在去上的產前運動課程,學校的婦女醫院也有提供產後復健課程,大概做完月子以後開始去上的吧)! 當然,她也表示會尊重我們的文化傳統,如果我們有什麼特別要做的,她也不會覺得奇怪. 不過我跟老羅是屬於中西合璧派的,所以應該也不會有什麼太嚴格的規定讓她覺得奇怪吧:P 希望我們可以吸收中西雙方的精華,把月子坐好囉~